foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


женский сайт о похудении
и правильном питании
Точка похудения

Кукуруза известна как ценный злак, богатый минералами, витаминами, микроэлементами, необходимыми человеческому организму. Однако наибольшую ценность представляют ее рыльца – длинные волокна, выглядывающие из початков. 

Кукурузные рыльца для похудения

Их часто используют в желчегонных, мочегонных травяных сборах. Также добавляют кукурузные рыльца для похудения в состав многих сборов, фиточаев, разнообразные варианты которых можно приобрести в аптеках.

Чем хороши и чем плохи кукурузные рыльца для похудения?

Сухие рыльца кукурузы стали добавлять в чаи для снижения веса, когда заметили, что от них значительно меньше становится аппетит, подавляется тяга к сладкому, наблюдается снижение холестерина.

Отметим, кукурузные рыльца для похудения хороши потому, что:

  • С ними легче соблюдать диету, требующую запрета сладостей;
  • Они избавляют от лишней жидкости, ликвидируют отеки и уменьшают целлюлит;
  • Снабжают организм витаминами группы В.

Но есть и побочные действия кукурузных рылец для похудения, среди них нужно выделить:

  • Частое мочеиспускание способно привести к циститу;
  • С отваром организм теряет такие важные элементы, как калий и магний, их придется восполнять;
  • Продукт снижает аппетит только при систематическом употреблении. Если вы пропустили прием отвара хотя бы пару раз, аппетит тут же возвращается.

Тромбофлебит и повышенная свертываемость крови - повод для запрета на применение кукурузных рылец для похудения. Взвесив эти доводы за и против, женщины должны индивидуально решить для себя, стоит ли им применять эти настои и отвары для своих целей, не навредят ли она себе. Благо, выбор растений достаточный - те же одуванчики, лен, омела белая или расторопша для похудения очень даже неплохи. 

Применение кукурузных рылец

Если вы утвердились в намерении использовать кукурузные рыльца для похудения, траву покупать надо исключительно в аптеках. Самим собирать его не рекомендуется, так как растения обрабатываются на полях пестицидами, а волокнистое сырье накапливает их особенно сильно. Аптечный протестированный специалистами вариант сырья наиболее безопасен.

Рецепт настоя:

Чайную ложку кукурузных рылец заварите стаканом крутого кипятка, кипятите 1 минуту, затем поставьте настаиваться на 1 час в темное место. Процедите, принимайте по одной трети стакана до еды, за 30 минут. Готовьте отвар на один день, в несвежем виде он неэффективен.

Рецепт чая для похудения:

Травяной чайБерем по одной части сушеного смородинового листа и чая зеленого, к ним прибавляем кукурузных рылец 2 части. Все сухие ингредиенты смешиваем, насыпаем в емкость из стекла. Завариваем 2 столовые ложки смеси одним стаканом кипятка, отводим на настаивание 2 часа. Пьем регулярно в течение месяца по одному стакану за 30 минут до еды. Особенно желательно применять чай при соблюдении низкокалорийных диет,таких как диета Борменталя или диета для похудения ног и бедер.

Итак, приходим к выводу, что отвар кукурузных рылец, также как, например, отвар из одуванчиков или растворимый цикорий, не может быть самостоятельным средством для борьбы с весом, поскольку он сам жиры не сжигает. Его следует применять как дополнительное средство к низкокалорийным диетам, чтобы свести до минимума их зачастую вредное влияние на наш организм, особенно на почки и печень.

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Copyright © 2019 Точка похудения Rights Reserved.