foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


женский сайт о похудении
и правильном питании
Точка похудения
Компоненты, модули, шаблоны и другие Расширения Joomla

Этот фрукт очень богат полезными веществами, в первую очередь калием. Он также является источником магния, кальция, железа, пектинов, аскорбиновой кислоты, легкоусвояемых углеводов и многого другого.

В некоторых странах он считается главным продуктом, так как насыщает энергией. Находящиеся в банановой мякоти катехоламины помогают избавиться от всевозможных воспалительных процессов. Этот фрукт уменьшает кислотность желудочного сока и стабилизирует процесс пищеварения. 

Для того, чтобы ваш организм получал достаточное количество магния и калия, вам желательно каждый день съедать по паре плодов в сутки. Это даст возможность сохранить в хорошем состоянии печень, кости и сердце. Если вы постоянно подвергаетесь физической или интеллектуальной нагрузке, то без калия вам просто не обойтись. Банан относится к мочегонным фруктам, борется с отеками при повышенном давлении. Банан имеет в себе огромное количество сахаров. Однако он не может придать чувство сытости. Если вы страдаете от избыточного веса, то при потреблении описываемого фрукта вам необходимо помнить о чувстве меры.

Бананы советуют кушать при:

  • нервных расстройствах;
  • диабетических язвах;
  • малокровии;
  • гипертонии;
  • поносе;
  • гастрите;
  • а также при недугах желудка.

Бананы необходимы для малышей. Однако если вашему крохе пока нет 3 лет, то вы можете
предлагать ему данный фрукт в ограниченных количествах. Иначе у него может возникнуть аллергия. Бананы позитивно воздействуют на нервную систему. Их потребление отлично избавляет от депрессии. Имеющиеся в них «гормоны радости» значительно повышают настроение. Фрукт имеет свойства афродизиака, его рекомендуют включать в меню интимного ужина как десерт.

Описываемый фрукт ускоряет заживление ран, поднимает интеллектуальные способности, избавляет от менструальных болей, а также приостанавливает старение организма.

Связка бананов - фруктов радости

 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Copyright © 2019 Точка похудения Rights Reserved.