Рецепты здоровых блюд

В этом разделе публикуются рецепты самых полезных блюд для правильного питания и для похудения. Большинство приведенных рецептов описывают приготовление низкокалорийных блюд, которые можно есть при похудении, либо диетических. Все они готовятся из полезных продуктов без вредных заправок типа майонеза. Способы приготовления только здоровые: либо без термической обработки либо в духовке или на пару.