женский сайт о похудении
и правильном питании
Точка похудения

Расчет веса и калорий

Вес бывает нормальный и идеальный, для каждого человека он свой. Есть несколько способов вычислить свой нормальный и идеальный вес. К какому значению веса вы стремитесь, начиная процесс похудения? Как подсчитать калории для диеты? Данный раздел включает материалы, отвечающие на эти вопросы.

Расчет калорий

Одни из нас нуждаются в большем количестве жиров и углеводов в день, другие -  в меньшем, это зависит от многих факторов.

Вес бывает нормальный и идеальный. При нормальном весе человек хорошо выглядит и отлично себя чувствует.


Copyright © 2021 Точка похудения Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов сайта запрещаются!