Горчичное обертывание для похудения: рецепты

В настоящее время существует масса способов быстро привести свою фигуру в отличную форму. Особым интересом среди девушек пользуются различные обертывания, например, уксусное или медовое. Данная процедура может проводиться с помощью различных косметических средств и даже продуктов питания. 

Однако наибольшей популярностью пользуется горчичное обертывание для похудения рецепт которой весьма несложен. Благодаря своему разогревающему действию, кашица из горчицы очень эффективно справляется с целлюлитом и лишними объемами. 

Самый простой рецепт

Следует отметить, что массу из горчицы для похудения можно использовать как для всего тела, так и для отдельных его участков (бедра, ягодицы, живот).

Самая простая процедура обертывания проходит в несколько этапов:

1. В первую очередь надо подготовить кожные покровы. Это можно сделать с помощью скраба из водорослей или морской соли. Таким косметическим средством надо очистить необходимые участки тела.
2. Далее следует подготовить самую простую смесь из горчицы. Для этого 200 г специального горчичного порошка надо разбавить в теплой воде. Тщательным образом размешивая, нужно добиться однородной густой смеси.
3. Полученную кашицу следует тоненьким слоем нанести на поверхность кожи, обернуть все полиэтиленовой пленкой, надеть удобную теплую одежду. Готово горчичное обертывание для похудения рецепт требует, чтобы в таком виде в течение минимум 30 минут активно двигались.
4. Через полчаса пленку и одежду надо снять, а жгучую смесь смыть теплой водой.
5. Остается только нанести на тело любое увлажняющее средство, которое поможет предотвратить пересыхание кожных покровов.

Также такие обертывания помогают устранить многие проблемы кожи. Кожные покровы после них становятся более эластичными, нежными, гладкими. К тому же активные вещества, которые входят в состав данного средства, удаляют ороговевшие клетки. Этим они способствуют более глубокому, быстрому проникновению антицеллюлитных и питательных средств, которые используются после обертывания. Специалисты предупреждают о том, что такую процедуру не стоит проводить чаще 1 раза в течение недели.

Другие популярные рецепты

Может быть более сложное горчичное обертывание для похудения рецепт которого содержит другие компоненты.

• Горчичный порошок + оливковое масло – такой состав обладает увлажняющим эффектом. Для него 200 г порошка горчицы следует смешать с 300 мл масла оливок. Готовая смесь наносится на нужные участки тела не менее чем на 30-40 минут. Активные компоненты масла за это время проникают в кожные покровы, которые, в свою очередь, становятся более шелковистыми и гладкими.

• Горчичный порошок + черная глина – с помощью данного состава можно за весьма короткий срок избавиться от парочки лишних сантиметров на проблемных участках тела. 2 ложки черной глины следует развести в небольшом количестве теплой жидкости до получения сметанообразной консистенции. Добавить 1 ложку меда и 1 ложку порошка горчицы. Все хорошенько перемешивается и аккуратно наносится на поверхность тела.

• Деликатное горчичное обертывание для похудения рецепт его рекомендует, если после такой процедуры на коже появляются красные пятна, то лучше использовать состав из 50 г порошка горчицы, 200 г крахмала и 300 мл теплого молока. Такое обертывание идеально подойдет для девушек со слишком чувствительной кожей.

Как показывает практика, уже через 10-12 таких процедур от целлюлита практически не останется и следа. К тому же объемы проблемных зон заметно уменьшаются.

Рецепты других составов даны в статье, посвященной проведению обертываний для уменьшения живота. Результат от таких процедур будет более выраженным, если поддержать их тренировками, правильным питанием, приемом травяных отваров и настоев. Например, снижению веса помогают отвары и настои из одуванчика, их рецепты мы уже приводили в отдельной статье.