Уксусное обертывание для похудения в домашних условиях

Уксусное обертывание для похудения известно как эффективное домашнее средство. Результат можно увидеть уже после первых сеансов. Кроме того, такое обертывание позволяет убрать целлюлит и варикозные сетки на теле.

Сама процедура несложная, используются простые подручные средства, поэтому уксусное обертывание в домашних условиях можно сделать самостоятельно. 

Такой способ для похудения применяли еще исстари. Для этого красавицы брали ночную рубашку, хорошо смачивали уксусным раствором, надевали на голое тело. Рубашка должна высохнуть полностью на теле. Обертывания хорошо сочетать с приемом здоровой пищи, занятиями физкультурой.

Как действует уксусное обертывание

Для процедуры используют только натуральный продукт, яблочный или винный. Синтетический может вызвать отравление. Средство во время обертывания действует следующим образом:

• расширяет капилляры, усиливая кровообращение;
• устраняет жировые отложения;
• нормализует обмен веществ в организме;
• замедляет старение кожи;
• фруктовые кислоты способствуют обновлению клеток;
• витамины и минералы отлично питают внешний слой кожи.

После обертывания кожа становится шелковистой, повышается ее тонус.

Уксусное обертывание для похудения в домашних условиях бывает полное (на все тело) или частичное (укутывают только проблемные места). Например, если хочется, чтобы похудели ноги, можно провести только обертывание ног.

Как правильно провести уксусное обертывание

Перед началом укутывания рекомендуется:

• сделать легкий разогревающий массаж,
• принять душ с использованием скраба,
• выпить 2-3 стакана горячего чая с лимоном или малиной с интервалом 30 минут.

Не рекомендуется перед процедурой принимать пищу. 

Для приготовления нужного раствора взять 6% уксус, добавить воды, соотношение 1:1. В уксусной смеси смочить простыню и обмотать все тело или только проблемные участки. Сверху обмотаться пленкой и укрыться теплым одеялом, так, чтобы не было доступа воздуха к телу. Под ноги подложить валик.

Думайте о хорошем, приятном, включите спокойную музыку. Так лежать до 1,5 часа. В первые минуты возможно ощущение легкого холода. Затем станет теплее, начнется потоотделение.

После сеанса уксусного обертывания следует принять теплый душ с мылом, нанести увлажняющее средство для тела. Рекомендуется провести 10-15 процедур. Делают их не каждый день, а с перерывом в 2-4 дня.

Противопоказания

Запрещается делать уксусные обертывания тем, кто страдает:

• заболеваниями сосудов и сердца,
• пониженным иммунитетом,
• кожными проблемами,
• гинекологическими заболеваниями.

Чувствительная, сухая кожа, период беременности и лактации, ОРВИ также являются противопоказаниями к проведению процедуры.

Как приготовить яблочный уксус

Уксусное обертывание для похудения в домашних условиях делают только с натуральным продуктом. Приготовить его несложно. Он будет намного полезнее промышленного.

Для его приготовления нужно:

• 800 гр. яблок натереть на крупной терке в эмалированную кастрюлю и залить 1 л воды. п
• Добавить сахар: на каждый литр воды 60-90 гр, дрожжи (11 гр). 
• Накрыть кастрюлю марлей, хранить 2 недели, при этом каждый день перемешивать. 
• Затем отжать сок, процедить, наполнить им банку, добавить сахар. 
• Банку закрыть марлей и поставить посуду туда, где нет света. 
• Через 7- 8 недель жидкость перестанет бродить, станет светлой.

Продукт готов, место хранения должно быть прохладным.

Практика показывает, что уксусное обертывание для похудения в домашних условиях помогает убрать несколько лишних килограммов, целлюлитная корка разглаживается, исчезает полностью, талия значительно уменьшается. Если вы чувствуете дискомфорт при проведении процедуры обертывания, попробуйте бороться с весом при помощи содовых или других ванн.