Напиток с имбирем и лимоном для похудения

Пожалуй, нет такого человека, который хотя бы единожды в жизни не задумался о лишних килограммах. Когда мы встаем на путь борьбы с избыточным весом, возникает вопрос о методах и способах похудения. Отличный результат принесет напиток с имбирем и лимоном для похудения. Отдавая предпочтение природным препаратам, а не химическим таблеткам, можно быть уверенным в безопасности такого избавления от нежелательных килограммов. Как похудеть с имбирем?

Полезные свойства имбиря и лимона

Оба продукта, из которых готовится настой, изобилуют витаминами, а также органическими веществами. Растение имбирь южноафриканского происхождения, оно отличается эфирным запахом, ярко выраженным вкусом. Имбирный корень входит в топ 10 продуктов, сжигающих жир, так как располагает рядом лечебных качеств:

• уменьшает содержание холестерина;
• стабилизирует давление;
• благоприятно влияет на состояние иммунитета;
• способствует быстрому обмену веществ;
• благотворно действует на работу пищеварительной системы.

Кстати, похожее воздействие на организм производит и напиток из куркумы, которую часто называют желтым имбирем.

Целебные свойства цитрусовых известны давно, сомнения не вызывают. Они оказывают очищающее действие на организм, ускоряют темп обмена веществ, способны замедлять окислительные процессы в организме. Существует несколько способов похудения на лимоне с водой, кроме того, на нашем сайте "Точка похудения" вы найдете рецепт воды Сасси для похудения. Поэтому напиток с имбирем и лимоном для похудения обладает массой положительных свойств и призван помочь обретению желаемой формы.

Рецепт приготовления 

Потребуется один лимон среднего размера плюс один имбирный корень.

1. Корень тщательно очищается от кожуры ножом;
2. Лимон промывается под струей воды, обдается кипятком, поскольку использовать предстоит фрукт с кожурой;
3. Полученные ингредиенты мелко нарезаются или натираются до получения кашицы;
4. Кашицу необходимо размешать, затем дать настояться на протяжении 15 минут;
5. Залить кашицу кипящей водой (около 1,5 литра), некоторое время настаивать. Чтобы чуть подсластить жидкость, разрешается добавить по вкусу мед.                            

Полученную настойку следует процедить, затем употреблять вместо чая или кофе. Существуют многие другие рецепты похудения с имбирем. 

Имбирь для снижения массы тела

Как принимать имбирь для похудения? Имбирный чай можно пить как горячим, так и в охлажденном состоянии. Свои целебные свойства чай не теряет на протяжении нескольких дней, поэтому настойку можно готовить раз в неделю. Приготовленный напиток имбирно-лимонный для похудения рекомендуется употреблять небольшими порциями в течение дня.

Такой чай желательно выпивать после еды для расщепления жиров, улучшения процесса пищеварения. Конечно, для достижения наилучшего результата стоит скорректировать свой рацион, заменив жирные продукты на диетические. А потребление имбирного чая способствует поддержанию тонуса организма, прекрасному настроению.

Противопоказания

Хоть имбирь включен в топ 10 самых эффективных растений для похудения, имбирный чай нельзя причислить к полностью безопасным средствам для снижения веса. Его применение нежелательно в следующих случаях:

• болезни желудочно-кишечного тракта;
• повышенное давление, заболевания сердца;
• высокая температура;
• период грудного вскармливания;
• индивидуальная непереносимость, аллергические реакции.

Во всех остальных случаях напиток из лимона и имбиря, применяемый в разумных количествах, окажет благотворное действие на организм, ускорит обретение идеальной фигуры.