Вода Сасси – рецепт для похудения, свойства, как правильно пить

Роль воды для человеческого здоровья переоценить невозможно, поэтому любая диета предполагает ее употребление в больших количествах. Это необходимо для того, чтобы не нарушился водный баланс в организме.

Американкой Синтией Сасс придуман рецепт для похудения на воде, который ускоряет обменные процессы, способствует лучшему перевариванию пищи, очищению организма и оказывает помощь в сжигании жиров. Неудивительно, что рецепт воды Сасси, как назвали ее в честь изобретательницы, быстро стал популярным для борьбы с весом у женщин во всех странах.

Вода Сасси для похудения – рецепт приготовления

Воду Сасси готовят из:

• Чистой питьевой воды – 2 л;
• Корня имбиря, измельченного на терке – 1 ч. л.;
• Огурца свежего – 1 шт.;
• Мяты свежей – 10 -12 листочков;
• Лимона – 1 шт.

Данные ингредиенты измельчают, смешивают и оставляют в холодильнике на ночь, а утром выпивают один стакан на голодный желудок, оставшееся допивают в несколько приемов за день. Ставить в теплое место напиток нельзя, он все время должен находиться в холодильнике. Если даже вы не успеете выпить за день всю воду, на другой день нужно готовить свежую.

Более бодрящий эффект можно получить, если добавить в напиток Сасси мандарин либо апельсин, а также листики шалфея. Вода для похудения Сасси хороша для подготовки к любой диете: если пить ее на протяжении 4 дней перед диетой, то скорость обмена веществ увеличится, а это отличное начало для уменьшения объемов тела. На протяжении срока диеты ее тоже нужно употреблять, она не позволит замедлиться метаболизму, что хорошо скажется на уменьшении талии.

Воду Сасси желательно пить и во время занятий спортом: кроме ускорения метаболизма, она будет стимулировать вырабатывание энергии в организме. Можно пить эту воду и без диет или спорта, просто для освежения.

Важные правила по приготовлению и употреблению воды Сасси для похудения

Для достижения положительного результата от любого средства против ожирения необходимо соблюдать определенный перечень правил. Относительно воды Сасси они таковы:

• Напиток должен готовиться только из свежих, качественных продуктов;
• Свежие корень имбиря и огурец следует очищать от кожуры;
• Напиток не должен оставаться под солнечными лучами;
• Хранить воду предпочтительно в непрозрачной посуде;
• Выпивать в день допускается не более 4 л воды Сасси;
• На один прием должен приходиться только один стакан напитка, прием воды должен происходить раз в 3-4 часа;
• Желательно последний раз пить воду за 1,5 часа до отхода ко сну, не позже;
• Для лучшей работы коктейля желательны диета и физические нагрузки.

Соблюдение этих правил поможет с наибольшим эффектом использовать замечательные свойства воды Сасси для похудения.

Секрет эффективности воды Сасси для похудения

Напиток эффективен для снижения массы тела, потому что его составляющие обладают замечательными свойствами. Каждый из ингредиентов играет определенную роль в нашем организме, дополняя и усиливая «соседей», так что использовать их лучше вместе.

Имбирь входит в список самых эффективных растений для похудения. Он ускоряет ток лимфы, которая разносит полезные вещества по всему телу, а также принимает участие в очищении организма от токсинов.

На желудок и кишечник имбирь тоже влияет положительно, благодаря ему улучшается пищеварительный процесс.

Имбирь, подобно куркуме, активно сжигает даже те жировые отложения, которые плохо поддаются сжиганию при помощи интенсивных физических нагрузок: это жировые прослойки на внутренней части бедер, руках, лице, пояснице и др.

Подробнее о пользе и употреблении имбиря можно прочитать здесь.

Огурец служит основой огуречной диеты - одной из самых эффективных монодиет, так как обладает низкой калорийностью, способствует выводу солей тяжелых металлов. Огурец действует как мягкий мочегонный продукт, способствуя выводу шлаков.

Состав огурца богат калием, натрием, фосфором и прочими необходимыми элементами, витаминами групп В, С. Огурец очень легко усваивается организмом, поскольку 90% овоща составляет вода.

Лимон входит в десятку лучших жиросжигателей, он также известен как кладезь витаминов и кислот. Многие из них очень нужны для сжигания жира, но не вырабатываются организмом сами по себе. Например, кислоты не позволяют быстрым углеводам откладываться в жиры, что помогает сделать фигуру стройнее.

Мята – отличное успокаивающее, кроме того, она подавляет чувство голода, способствует выводу токсинов.

Таким образом, все компоненты напитка помогают снижению веса. Все четыре продукта имеют низкую калорийность, что придает воде для похудения Сасси диетический характер.

Когда нельзя пить воду для похудения Сасси

Вода Сасси исключительно проста в приготовлении и недорога. Однако принимать ее можно не всем. Противопоказана она при следующих проблемах:

• Аллергия на компоненты воды;
• Выраженные проблемы с почками, острый цистит;
• Желудочно-кишечные болезни;
• Болезни сердца и сосудов.

При перечисленных заболеваниях желательна консультация врача.

Вода Сасси обладает небольшим жиросжигающим действием, но как самостоятельное средство для резкого сброса веса ее рассматривать все же не стоит. Она не более сильный жиросжигатель, чем простая вода, зато намного полезнее из-за богатого витаминно-минерального состава. При соблюдении какой-либо жесткой быстрой диеты ей нет конкурентов, она незаменима для восстановления и поддержания оптимального баланса полезных веществ.