женский сайт о похудении
и правильном питании
Точка похудения
Топ-10 самых знаменитых вегетарианцев

Топ-10 самых знаменитых вегетарианцев

Многие знаменитости на Западе привержены вегетарианству. Среди них прославленные актеры, певцы, спор...

7 правил осеннего меню

7 правил осеннего меню

Осенью стоит внести коррективы в свой рацион питания, чтобы оно помогало организму в борьбе с просту...

Самые низкокалорийные фрукты: топ-10

Самые низкокалорийные фрукты: топ-10

Снизить вес можно путем замены продуктов с высокой калорийностью на не очень калорийные, например, ф...

Разгрузочный день на кефире и яблоках: 4 варианта для легкого очищения и похудения

Разгрузочный день на кефире и яблоках: 4 варианта для легкого очищения и похудения

Диету соблюдать – дело нелегкое, организовать разгрузочный день куда легче. Наиболее удачный вариант...

Вы находитесь на сайте "Точка похудения". Здесь вы найдете много информации, советов и рекомендаций по похудению и правильному питанию. Женское самочувствие и настроение тесно связаны с ее внешним видом, поэтому вопрос снижения веса для многих женщин  очень важен. От лишнего веса лучше избавиться.

На сайте "Точка похудения" даны меню и характеристики самых разных диет, от быстрых, но жестких, до щадящих и разумных. Лучшие диеты - это те, которые приближены к принципам рационального питания. Быстрые и жесткие диеты опасны, они ослабляют организм, замедляют обмен веществ, нарушают пищеварение. Для снижения веса худейте без диеты, выбирайте здоровую систему питания, чтобы не нанести себе вреда. Обратите внимание на народные средства для похудения: яблочный уксус, березовый сок, травяные чаи.

Внимание! Все материалы сайта носят информационный характер и не являются руководством к действию. Перед любым изменением образа питания следует проконсультироваться с врачом.

 

Питание и здоровье

Основные принципы рационального питания

Основные принципы рационального питания

Здоровье и красоту дают человеку не только чистый воздух, качественная вода, но и правильное питание...

Свойства продуктов

Цинк в продуктах питания - больше всего в устрицах

Цинк в продуктах питания - больше всего в устрицах

Здоровое питание непременно должно включать продукты с содержанием цинка. А цинк в продуктах питания...

Расчет веса и калорий

Расчет нормального и идеального веса

Расчет нормального и идеального веса

Вес бывает нормальный и идеальный. При нормальном весе человек хорошо выглядит и отлично себя чувств...


Copyright © 2019 Точка похудения Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов сайта запрещаются!