женский сайт о похудении
и правильном питании
Точка похудения
Банан при похудении: как правильно употреблять

Банан при похудении: как правильно употреблять

Польза банана велика, но можно ли использовать банан для похудения? Ведь это довольно калорийный фру...

В каких продуктах больше белка: 8 лучших источников

В каких продуктах больше белка: 8 лучших источников

Белок жизненно необходим для здоровья. Всем известно, что белок содержится в мясе, яйцах, молоке. Но...

10 странных способов похудения, научно обоснованных

10 странных способов похудения, научно обоснованных

Всем известны такие способы похудения, как диеты и спорт, но наука все время делает открытия в этой...

7 причин, мешающих похудению

7 причин, мешающих похудению

Вес теряют по-разному. Одни лезут вон из кожи: живут впроголодь, изнуряют себя тренировками, поглоща...

На сайте "Точка похудения" даны меню и характеристики самых разных диет, от быстрых, но жестких, до щадящих и разумных. Лучшие диеты - это те, которые приближены к принципам рационального питания. Быстрые и жесткие диеты опасны, они ослабляют организм, замедляют обмен веществ, нарушают пищеварение. Для снижения веса лучше худеть без диеты, выбирать здоровую систему питания, чтобы не нанести себе вреда. Желательно обратить внимание на народные средства для похудения: яблочный уксус, березовый сок, травы, например, иван-чай, морозник, семена льна и другие .

Внимание! Все материалы сайта носят информационный характер и не являются руководством к действию. Перед любым изменением образа питания следует проконсультироваться с врачом.


Copyright © 2021 Точка похудения Все права защищены. Копирование и перепечатка материалов сайта запрещаются!